抗酸化作用

ビタミンEの1種であるトコフェロールについて解説しています。その強い抗酸化作用かた、美肌効果や老化防止効果があります。また、天然と合成でも抗酸化作用が異なるためその違いも解説します。一日の摂取量についても解説しています。